مهارت های زندگی

 

مهارت های زندگی رو اساتیدی تدریس میکنند که مهارت تدریس شون منو کشته!!!

تو خود حدیث مفصل بخوان!

                                            

پسربچه ای که چشماش برق می زد!

-چقدر شلوغه،من نمی دونم این مردم،این همه پول از کجا میارن خرج شکمشون می کنن.
اون وقت من بدبخت و تو بدبخت تر از من،باید اینجا وایسیم و خرید کردن مردم رو تماشا کنیم...
این حرفها رو پسر بچه ای که کنار اون پسربچه کوچکتر از خودش ایستاده،می زد.
شیطنت از چشمهای پسر بچه می بارید،
اما پسر کوچیکه خیلی معصوم بود،چشماش برق می زد...
بالاخره باید فرصتی برای جور کردن خوراکی پیدا می کردن.
یک نقشه کشیدن و بعد از کمی پچ پچ ... پسر کوچیکه به طرف مرد میوه فروشی که بد اخلاقی از سر و رویش می بارید،رفت.
-ببخشید آقا...سیب،دونه ای چنده؟
-هِه هِه هِه...برو بچه،اولا که سیب دونه ای نیست،دوما که جلوی مغازه من واینسا،من کلی مشتری دارم.

           

پسر بزرگتر دست به کار شد.جلو رفت و خیلی سریع،از توی صندوق میوه،یه سیب کش رفت،
اما میوه فروش زود متوجه شد و شروع به داد و بیداد کرد:آی دزد... دزد...بگیرینش!
پسرها پا زدند به فرار و مردم که نمی دونستن تمام این داد و بیدادها
برای یه دونه سیب ناقابله،به دنبالشون!
پسرها کم کم به انتهای بازار نزدیک می شدند.
پسر کوچیکه دیگه نفس نداره،خیلی خسته شده،
پسر بزرگه دائم داد می زنه:بدو...بدو الان می رسیم و
با رسیدن به خیابون فریادی از شادی می کشه:
یوهو...رسیدیم ... اما وقتی به پشت سرش نگاه می کنه،
چشمای معصوم پسر کوچیکه رو می بینیه که توی دستای بزرگ دیگران،
نا امیدانه بهش نگاه می کنه...
پسر بزرگتر عوض اینکه برگرده و سیب رو پس بده و پسر کوچیکه رو نجات بده،
موذیانه لبخندی زد و فرار کرد.
دوید،تا رسید به یک کوچه.نفس نفس می زد.
سیب رو از جیبش درآورد و نگاه حریصانه ای بهش کرد.
چند بار اونو به آستین کثیفش کشید و به طرف دهانش برد،که...
ناگهان کسی سیب را از دستش قاپید!
آره...پسرکوچیکه بود.
پسر کوچیکه نیشخندی زد.انگار می خواست با نگاهش،به پسر بزرگتر بفهماند :
                  فلفل نبین چه ریزه      بشکن ببین چه تیزه!
سیب برق عجیبی می زد.پسرکوچیکه،دلش میخواست یک گاز گنده بهش بزنه.
برگشت،نگاهی به پسرک بزرگتر انداخت و به طرف او رفت...

                                
فرنوش عبدلی

آن که عاشق است دعا می کند ...

                  

بر صندلی چوبی نشسته بود و ژاکتی پشمی به تن داشت و چای می نوشید،بی خیال.
فنجان چای اما از خاطره پر بود و انگار حکایت می کرد از مزرعه چای و دختر چایکار و حکایت می کرد از لبخندش که چه نمکین بود و چشمهایش که چه برقی می زد و دستهایش که چه خسته بود و دامنش که چقدر گل داشت.چای خوش طعم بود پس حتما آن دختر چایکار عاشق بوده و آن که عاشق است،دلشوره دارد و آن که دلشوره دارد،دعا می کند و آن که دعا می کند حتما خدایی دارد.
پس دختر چایکار حتما خدایی داشت.

                                   

ژاکت پشمی گرم بود و او از گرمای ژاکت تاگرمای آغل رفت و تا گوسفندان و تا آن کوه بلند و آن روستای دور و آن چوپان که هر گرگ و میش و هر خروس خوان راهی می شد و تنها بود و چشم می دوخت به دور دستها و نی می زد و سوز دل داشت.
و آن که سوز دل دارد و نی می زند و چشم می دوزد و تنهاست،حتما عاشق است و آن که عاشق است،دعا می کند و آن که دعا می کند حتما خدایی دارد.
پس چوپان خدایی داشت.

                                   

دست بر دسته صندلی اش گذاشت.دست بر حافظه چوب و چوب،نجار را به یاد آورد و نجار درخت را و درخت دهقان را و دهقان همان بود که سالهای سال نهال کوچک را آب داد و کود داد و هرس کرد و پیوند زد و دل به هر جوانه بست و دل به هر برگ کوچک.
و آن که می کارد و دل می بندد و پیوند می زند،ایمدوار است و آن که امید دارد،حتما عاشق است و آن که عاشق است،دعا می کند و آن که دعا می کند حتما خدایی دارد.
پس دهقان خدایی داشت.

                                   

و او که بر صندلی چوبی نشسته بود و ژاکتی به تن داشت و چای می نوشید،با خود گفت: "حال که دختر چایکار و چوپان جوان و دهقان پیر خدایی دارند،پس برای من هم خدایی است."
و چه لحظه ای بود آن لحظه که دانست از صندلی چوبی و ژاکت پشمی و فنجان چای هم به خدا راهی است!

عرفان نظرآهاری

روز جهانی تغذیه با شیر مادر

اول آگوست (10 مرداد ماه ) هر سال به نام روز جهاني «شير مادر» نام گذاري شده و در كشورهاي مختلف جهان به عنوان فرصتي براي ترويج راهي ساده براي نجات جان مادران و کودکان گرامي داشته مي‌شود و هدف از نامگذاری این روز تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود از این موهبت الهی است.
«تغذيه با شير مادر تنها از طريق 10 اقدام دوستدار كودك» شعاري است كه براي روز جهاني امسال در نظر گرفته شده تا هر چه بيشتر بر اهميت شير مادر در سلامتي مادر و شيرخوار تاكيد كند.
شروع  تغذيه با شير مادر باید در طول نيم تا يك ساعت اول تولد آغاز گردد.
شیر مادربهترین و طبیعی ترین غذا برای نوزادان و شیر خواران و در اکثر موارد تنها غذایی است که باید به شیر خواران در شش ماه اول زندگی داده شود.
شیر مادر سرشار از مواد مغذی و دارای انواع ویتامین هاست و بهتر از هر غذای دیگری رشد فرزند شما راتضمین می کند. متخصصان کودکان می گویند: تغذیه صحیح در دوران نوزادی و کودکی موجب رشد و پرورش جسمانی و روحی مناسب انسان می شود و تغذیه با شیر مادر به مدت دو سال،‌ در آینده از کودک، فردی تندرست و شاداب می سازد.
آنان تاکید می کنند: شیر مادر به علت دارا بودن ماده ایمنی به نام ایمونوگلوبین تا حدود زیادی اسهال و استفراغ نوزاد را کاهش می دهد و در مورد بعضی بیماری های دیگر ایجاد مصونیت می کند، بنابراین می توان گفت شیر مادر نخستین واکسن نوزاد است. شیر مادر همچنین درجه حرارت مناسب دارد، عاری از هر گونه میکروب و آلودگی است و احتمال ابتلا به آسم و آلرژی را در شیرخوار کاهش می دهد.
امروزه حتی ثابت شده که شیر هر مادر مناسب با نیاز کودکش است، مسلما شیرخشک از این خاصیت برخوردار نیست یعنی ترکیب شیر هر مادر متفاوت است و با توجه به شرایط نوزاد مثلا کم وزن بودن، نارس بودن یا خیلی موارد دیگر این ترکیب متناسب با نیاز کودک تغییر می کند.
از اين رو براي داشتن جامعه‌اي سالم در آينده و با نقش‌آفريني انسانهاي غني از عاطفه و اعتماد به نفس، از همين امروز بايد ديگر راههاي تغذيه نوزادان تا شش ماهگي کنار گذاشته شود و تغذيه نوزادان منحصرا از شيرمادر انجام شود.

       

مقاومت کمتر کودکان سزارینی در برابر آسم,آلرژی و عفونت

نوزادانی که بصورت طبیعی به دنیا می آیند در برابر آسم، آلرژی و عفونت مقاوم تر از کودکان سزارینی هستند.

به گفته محققان، کودکان سزارینی به دلیل از دست دادن تماس با باکتری های مفید مادر در حین تولد، نسبت ابتلا به آسم ، آلرژی ها و عفونت آسیب پذیرترند. 
دانشمندان می گویند: نوزادانی که بصورت طبیعی به دنیا می آیند به دلیل عبور از کانال طبیعی زایمان در تماس با باکتری محافظت کننده مادر قرار می گیرند.
پاتریشیا کانوی استاد دانشکده علوم زیست مولکولی و فناوری زیستی دانشگاه نیوساوت ویلز در سیدنی استرالیا گفت: باکتری که در حین تولد طبیعی بر پوست نوزاد باقی می ماند سپس در روده او جایگیر می شود، به مصونیت نوزاد در برابر میکروب های بیمارستانی کمک می کند.
آنها افزودند: همچنین فلور روده برای تکامل یک سامانه ایمنی متوازن حیاتی است.
فلور روده موجودات ریزی است که در مجراهای گوارشی انسان و دیگر حیوانات یافت می‌شود.
این در حالی است که نوزادان سزارینی فرصت جذب مقدار زیادی از باکتری های مفید مادر را از دست می دهند.

                         

منبع : پزشکان بدون مرز